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养生之道始于春,优禾滋补品让你焕发新光彩

来源:未知????发布时间:2017/04/17

养生之道始于春,优禾滋补品让你焕发新光彩

    春风吹佛,鸟语花香,到处洋溢着生机。万物始于春,同样春季也是人体进补的最佳时候,适当进补滋补品可以让你焕发新的光彩。


    春季和肝恰好都同属于五行中的木,而且春天朝气蓬勃,肝气比较旺盛,常会出现头晕、耳鸣等症状,所以春季养生首先要做到护肝。生活中除了要保持愉快的心情,有合理的作息时间,还要有适宜的运动,让身体慢慢调节恢复,以此不断适应外界的环境。在饮食方面,切忌少饮酒,少食辛辣生冷的食物,多吃些清淡去火食物;还可以多进食一些护肝补品,如优禾的三七、枸杞等,具有很好的效果。


    三七,别名山漆、金不换、田七等。性温。三七主要分布于云南、广西、江西、四川等地,因其有效活性物质高于人参,因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为养生产品中之最珍贵者。适当的服用对减慢心率、止血定痛有一定的作用。而且服用方法也很简单,先将三七切片、取约10g左右,加鸡肉或排骨、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。也可将三七打粉与蜂蜜、牛奶同服,效果更佳。


    枸杞,别名苟起子、枸杞红实,性甘,主要分布在中国西北地区,一般于夏、秋果实成熟时采摘并进行后续处理。有滋补肝肾,益精明目的效果,春天肝火比较旺吃其最适宜;枸杞除了可以在办公室泡茶喝,用来煲汤也最合适不过了,但也切忌每日不易进食过多。对于上班族来说,每日泡杯三七花茶,也是件很幸福的事;三七,具有保肝提神功效,对于经常熬夜加班、工作压力大的人来说,三七茶可以很好的缓解。


    此外还有山参、五味子等,对养肝都有一定的好处。 “一年之计在于春”,春季养生已成为了新的流行生活方式,根据自己身体所需适量进补,让身体重新动起来。优禾生活现已将养生纳入日常生活中,在工作之余就可以养生,让你焕发新的光彩。

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