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调理气血 试试中医经络养生法

来源:寻医问药????发布时间:2017/04/20

调理气血 试试中医经络养生法

    中医非常重视经络养生,经络是气血运行的通道,如果经络不畅的话,那么就会影响到气血的运行,可能会出现气血不足的情况。中医调理气血的方法有很多,那么如何通过经络来调理气血呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下如何通过经络来调理气血!


    什么是中医经络


    中医经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”并有“决生死,处百病,调虚实,不可不通”的特点。


    敲打四个地方可调理气血不足


    1、小指尖端


    部位所属经络:手少阴心经


    效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

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